ゴールドジムが送る至高の家トレ！夏に自信を持って海に行ける編（女性）【GW特別放送】

このGW、差をつける。

4月25日から東京を含む4都府県に3回目の緊急事態宣言が発令されました。
期間はGWをまたぐ5月11日までとされています。
その影響もあり、多くのフィットネスジムが休業となり、トレーニーたちの行き場が失われています。
今回、ニコニコとフィットネスジム大手の「ゴールドジム」がタッグを組み、
家でも確実に効かせられるトレーニングを「分野別」に徹底的に紹介します。
第2段の今回は、「夏に自信を持って海に行ける」編です。
猛暑が予想される今夏。自信に溢れた状態で海に行ける体になりませんか？
腰を上げ、運動着に着替え、アップを済ませた状態でこの放送をご覧いただければと思います。

家でもできる。家だからこそ、できる。

前半：座学
後半：実践

河野TR、加藤ATR

5月2日：バスケ編


5月4日：夏に自信を持って海に行ける編（女性ver.）


5月6日：野球編


5月7日：夏に自信を持って海に行ける編（男性ver.）


協力：ゴールドジム


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