ゴールドジムが送る至高の家トレ！バスケ編【GW特別放送】

このGW、差をつける。

4月25日から東京を含む4都府県に3回目の緊急事態宣言が発令されました。
期間はGWをまたぐ5月11日までとされています。
その影響もあり、多くのフィットネスジムが休業となり、トレーニーたちの行き場が失われています。
今回、ニコニコとフィットネスジム大手の「ゴールドジム」がタッグを組み、
家でも確実に効かせられるトレーニングを「分野別」に徹底的に紹介します。
記念すべき第1段は、男子女子ともに人気のスポーツの「バスケットボール」。
動きにキレを出したい、当たり負けをしたくない、そんな悩みを叶えるトレーニングです。
腰を上げ、運動着に着替え、アップを済ませた状態でこの放送をご覧いただければと思います。

家でもできる。家だからこそ、できる。

前半：座学
後半：実践

鈴木俊洋TR

5月2日：バスケ編


5月4日：夏に自信を持って海に行ける編（女性ver.）


5月6日：野球編


5月7日：夏に自信を持って海に行ける編（男性ver.）


協力：ゴールドジム


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