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人が眠る本当の理由は何なのか?人生の約3分の1を睡眠に費やし、無防備になる犠牲を払って...
私たちは人生の3分の1を睡眠に費やしています。身近な現象でありながら「なぜ睡眠が必要なのか?」「『眠気』の実態とは何のか」、睡眠の本質的な意義や機能については未だ謎のまま。この番組では、国際統合睡眠医科学研究機構(IIIS)の研究者たちが、睡眠研究の最前線をお届けしながら、皆さまからお寄せいただいた睡眠に関する素朴な疑問にリアルタイムでお答えしています。ぜひご覧いただき、たくさん質問をスペシャリストたちにぶつけてください。