筋肉と僕とあなたの肉体ブロードキャスト【第11回】

※タイトルはアレですが、内容は至極まともです。

肉体改造、ダイエット、スポーツに情熱を燃やす方々、これから始めようとしておられる方々を、「みんな、自分の体にもっと興味を持とう！」がモットー、今はパーソナルトレーナーとして働く僕と僕の筋肉がサポート・応援させていただく番組です。

まだまだ未熟者ですが、質問等あればその都度コメントしていただければ、答えられる範囲でお答え差し上げます。熟練者の方々は色々ご教授いただければ幸いです。

メールでのご質問やリクエスト等にも対応しています。　nikutai.bc@gmail.com
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第11回放送のテーマは「筋肉と僕とあなたでこれまでの放送を振り返ろう！」です。
今までに紹介したスライドの内容を総ざらい！また、今後の放送予定もご案内します。
その後、テーマに合った雑談・コメント・メール返信です。