LV55
これから毎日腹筋をしようぜ？（柔軟の日）＊13日目
限定
(30分)
今日は柔軟の日です。
●参考にする柔軟体操
http://www.youtube.com/watch?v=wZXfzWWV-HI
●柔軟の後はヨガをやってみよう。
http://www.yoga-station.com/pose/pose.html
親作品・子作品を見る●参考にする柔軟体操
http://www.youtube.com/watch?v=wZXfzWWV-HI
●柔軟の後はヨガをやってみよう。
http://www.yoga-station.com/pose/pose.html
LIQU@。（りくあっと）と申します。あっとはんでも構わんよ！●歌ってみたリスト：mylist/4844357●関わりましたリスト：mylist/17076514