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男料理 タニタ10日目 BC6日目

(5時間59分)

くまごろう
【本日の放送内容】
[実況者]くまごろう
[参考先]http://goo.gl/8Mgc

18(金)14時からマックポテトL5個RTA
参加者募集中スカイプ(kumasuteyama2)お待ちしております



タニタ生活始めます。ブートキャンプは枠始め、その後体重測定以後話題禁止
白米100g(160kcal)
・メイン:ささみの衣揚げレモンあん
・汁物:えのき茸の豆乳みそ汁
・サイド1:千切り野菜のサラダ
・サイド2:小松菜の煮びたし
・総カロリー:527kcal 塩分:2.4g
・シフォンケーキ

ついったー  http://twitter.com/kumagorou182
つくったー  http://twitpic.com/photos/kumagorou182

【初見の方へ】
ピザ食系男子くまごろうです。
普段は基本自由にまったり男料理しております。時に繊細に!時に大胆に!ほぼ大胆かも●ω●b
リスナーさんのコメントを拾いつつのまったり放送ですが、それでもよろしければゆっくりしていってください●∀●ノシ

【質問をする前に】
Q.無言? A.親フラです
Q.量多くね? A.実家4人暮らしです
Q.ピザ? A.声と手からおさっしください
Q.おかま? A.おくまです('◉◞⊖◟◉` )
Q.は? A.お察しください
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