動画静画生放送チャンネル大百科実況 Nアニメ

その他

ニコニコ会員登録

--:--

番組が視聴できない場合の案内

公開終了

INFO対象ゲームを遊んでテレビちゃん&つりっくまアクスタをGET！

今日も今日とてお仕事ドライブ　新しいスマホのテストも兼ねて

2025/4/23(水) 1:16開始(51分)

LV13

※初見さんは放送詳細を読んでいただけると助かります

最近ツイッタによく出没します
@tokoya8497
いんすた
https://www.instagram.com/tokoya8497/
ようつべ
https://www.youtube.com/channel/UCAC-1qyZPxm2YkbwpCHlECw

筋トレ日記みたいなもん　
あらふぉーミケポからのスタート
一緒に身体動かそう～

放送中にあった質問の回答まとめ（ちょこちょこ更新予定）

身長170cm体重82.70kg（2023　3月19日時点）
1982/04/22　誕
ちゃんと定職についてます　俺の名前を言ってみろ
3人子持ちのシングル
筋トレ開始2017/10（体重98kg）休止期間4ヶ月間

使用機材　
ONI ハーフラック
ONI パワーリフティングバー
ローグ　ステンレスオハイオバー
BULL パワーリフティングバー
ONI キャリブレーションプレート
ONI コンボラック 4ロット　7ロット

サプリ系
プレワーク　110

BIG3　
ベンチプレス　152.5kg
スクワット　245g
デッドリフト　237.5kg
トータル　627.5kg
（公式記録）

2023 2024 M183kg 日本二位

親作品・子作品を見る

https://spacesaga2022.wixsite.com/2022/公式えっちぴーhttps://lin.ee/oYVFAVL公式るぁいん九州の僻地で床屋稼業ジム美容室始めました主に筋トレやる放送一人でやるのもアレなんで、声かけてくださいな！2019～2024年　佐賀パワー83kg級1位　県記録保持（SQ BP DL TL全て） 2021年　九州ブロック選手権83kg級1位 2021年　大分春季パワー83kg級1位 2021年　佐賀ベンチ83kg級2位 2022年　佐賀ベンチ93kg級1位県記録保持 2022年　福岡県秋季パワー83kg級1位　大会MVP 2023年　佐賀JCP 83kg級 27位 2023年　長崎春期パワー93kg級1位 2023年　大分春季パワー 93kg級 1位 2023年　福井JCMP 83kg級 2位全国2位 2023年　佐賀県国体予選 83kg級 1位 2024年　長崎JCMP 83kg級 2位全国2位2024年　兵庫日本GP 93kg級 1位2025年　愛媛JCMP 93kg級　1位　スクワット日本記録2８3kgSQ 283kg BP 165kg DL 242.5kg TL 683kg

タイムシフト

（筋トレ）検証という名のお遊び

38分

5
0