LV16
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【筋トレ】82.8kg、W102.2cm。2分割でマンデルブロやってみる。①中重量。肩脚腹筋。
(30分)
【筋トレ】82.8kg、W102.2cm。2分割でマンデルブロやってみる。①中重量。胸背中腕、肩脚腹筋。
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