LV11
25歳 寝起きのHIITトレーニング
(6分)
ろはんくんといいます。
配信を2023/1/23、筋トレを2023/4/1から開始し、筋トレは鬱治療の最後の手段として始めました。
現在、ストリートワークアウト等の自重技をウエイトトレーニングで習得するという挑戦をしています。そのため、筋トレ種目はその目的に特化したものが多くなっています。
※筋トレ中は定点ですが、来たコメントは筋トレ後（配信開始から約1時間後）に全て読み直していき、その時に質問等があれば答えていきます。筋トレ以外のことも大歓迎ですので、どんなことでも気軽にコメントしていってください。
X：https://x.com/rohankun23
親作品・子作品を見る配信を2023/1/23、筋トレを2023/4/1から開始し、筋トレは鬱治療の最後の手段として始めました。
現在、ストリートワークアウト等の自重技をウエイトトレーニングで習得するという挑戦をしています。そのため、筋トレ種目はその目的に特化したものが多くなっています。
※筋トレ中は定点ですが、来たコメントは筋トレ後（配信開始から約1時間後）に全て読み直していき、その時に質問等があれば答えていきます。筋トレ以外のことも大歓迎ですので、どんなことでも気軽にコメントしていってください。
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