【実況】NHKのど自慢「群馬県伊勢崎市」　J1京都×鹿島　大相撲　JRAマイルCS(GI)　プレミア12「日本×キューバ」　など

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない