LV11
25歳 究極のうつ治療.....筋トレ療法！！！
(1時間15分)
ろはんくんといいます。
配信を2023/1/23、筋トレを2023/4/1から開始し、筋トレは鬱治療の最後の手段として始めました。
現在、ストリートワークアウト等の自重技をウエイトトレーニングで習得するという挑戦をしています。そのため、筋トレ種目はその目的に特化したものが多くなっています。
※筋トレ中は定点ですが、コメントは筋トレ終了後（配信開始から約1時間後）に全て読み直します。そして、その時に質問等があればお答えしますので気軽にコメントしていってください。
X：https://x.com/rohankun23
親作品・子作品を見る配信を2023/1/23、筋トレを2023/4/1から開始し、筋トレは鬱治療の最後の手段として始めました。
現在、ストリートワークアウト等の自重技をウエイトトレーニングで習得するという挑戦をしています。そのため、筋トレ種目はその目的に特化したものが多くなっています。
※筋トレ中は定点ですが、コメントは筋トレ終了後（配信開始から約1時間後）に全て読み直します。そして、その時に質問等があればお答えしますので気軽にコメントしていってください。
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