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さあ、自分を知ろう〜最高のエンタメ〜

CH一部無料
(1時間26分)

ダイエットカウンセラー絢子チャンネル提供:一般社団法人日本ダイエットカウンセラー協会

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昨日10/29の続きです。自分の体や心の状態を正しく知ると、おのずと最善策を導くことができます。そうなるとスムーズに変化を実感できるので、心境が変わり、価値観や行動も変わっていきます。そうして始まる「新しい世界」を楽しむことを=エンタメと表現しています^^『ダイエットは自分が主役のエンタメ』です。今回は、ダイエットを通して人生の幅が広がり、毎日を楽しめるようになった事例をお話します。
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