初心者の垂れ流しリハビリスプラ！

よわよわです。
荒らしは、一度注意しますが、変化なかったらNGに入れます。
アドバイス等ございましたら、コメントして頂けると嬉しいです。
http://ritu1200.html.xdomain.jp/chargersito/chargershindan/chargershindan.html