LV9
絶不調の引きこもりが30km走ります
(7時間12分)
出走 9:00〜
目標 4時間30分
・水曜日37.6℃あったが会社を休まず夜勤前の時間を全て睡眠に充て無理やり回復した
・昨日朝の7時30分まで仕事
・左腰の痛みはほんの少しだけあり
・おそらく雨
・今月合計20kmしか走っていません やばやばやばーい
・途中で止まっても気長に待ってください
※この走りは12/1(日)湘南国際マラソンのリハです
X→https://twitter.com/imiwaka_2525
YouTube→ https://youtube.com/@menwc
note→ https://note.com/imiwaka/
親作品・子作品を見る目標 4時間30分
・水曜日37.6℃あったが会社を休まず夜勤前の時間を全て睡眠に充て無理やり回復した
・昨日朝の7時30分まで仕事
・左腰の痛みはほんの少しだけあり
・おそらく雨
・今月合計20kmしか走っていません やばやばやばーい
・途中で止まっても気長に待ってください
※この走りは12/1(日)湘南国際マラソンのリハです
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