カラオケ

パニック障害、うつ病、数十年のほぼ寝たきり、腹にサツマイモ位のシコリ3カ所。もう1度、仕事ができるようになりたい。いろんな人と出会って楽しく過ごしたい。そのために体力作り(カラオケ、外と部屋での運動、ウォーキング、ジョギング、水泳など)。