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ストレス対策は病気の予防じゃない❓人生の明暗を分けるコーピング
2024/9/19(木) 13:01開始
(30分)
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中卒心理学家subsequent
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ストレス対策は企業でも取り入れている❓ストレスは重い病気だけではなく、人生の「成功・失敗」「幸福・不幸」に直結する無視出来ない事。
ストレスの知識を身に付け、種類分けし、「ストレス対策」から「現実の問題解決」に導くコーピングを解説❗️
(コーピングの車輪の画像は投稿からご確認下さい。)
コーピングによる効果は、ストレス対策・人間関係改善・人生目標の発掘・パフォーマンスアップ・生産性向上・幸福度アップなど、様々。
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m.youtube.com/@subsequent-vm8hy
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[研修動画を一般公開]
エビデンスとは❓大切なのは分かるけど、実生活に取り入れづらい😰
エビデンスに基づいた知識を使った営業・組織作りの企業研修の一部をYouTubeにて公開❗️
音楽家みたいに心理学家ジャンルが生まれれば良いのにな。。。
独断と偏見が、かなり混ざってますので、ご注意⚠️
人材育成や研修依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。
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[参考文献]
Dラボ 知識のNetflix→
https://daigovideolab.jp/landing
食事で人生変えたいなら🤔つっしー料理長のチャンネル→
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先行研究を先行して学びたいなら🧐知識の帝王パレオ怪人のチャンネル→
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やりたかった事を実現してくれるAIを使いこなそうぜ❗️
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⁉️今回の出典元⁉️
-パレオチャンネルより-
https://daigovideolab.jp/paleo/landing
ポートランド州立大学
エレン・スキナー博士のレビュー
コーピング戦略に関する44の研究
https://www.scirp.org/reference/ReferencesPapers?ReferenceID=1682920
親作品・子作品を見る
科学を使った人材育成・組織作りの企業研修を一部公開❗️心理学の知識を、コアな仕事で実践し、その経験則も交えて解説。音楽家みたいに心理学家ジャンルが生まれれば良いのにな。。。研修・人材育成の依頼はX(Twitter)へのDMにて承っております。