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ヘルニア男の筋トレ配信【腕の日】

(1時間31分)

まちょおか
家で筋トレしながら適当にコメント拾ったりする筋肉雑談配信です。
※歯列矯正中のため、めちゃくちゃ滑舌悪いです

YouTubeに動画もアップしてます
https://youtube.com/@macho-oka
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