がぁーんだむがぁーんだむ希望の光ブレイク４

コテハンあると反応しやすいです、コメント歓迎

フィットボクシングはカウント174日目。
RFAは現在不定期中。カウント369日目です。
やってるときはだいたい150キロカロリーか、15分くらい目安にゆるく。
普段は動画投稿もしてます、よろしくおねがいします。

配信で使用しているPSDモデル制作：悠希さま（nizimaID：119250）

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