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むちむち 、むちむち言うな

(35分)

おーきど 9/2ダイエット開始
SAOとリゼロと鬼滅の刃が好き!

脊椎側弯症(中度) 鬱  コミュ障の無職!
10代の時に女性ホルモン剤服用で体にバグ持ち!
足の裏の骨変形治癒持ち!
喘息持ち!

散歩4時間
ランニング10分3セット
ジム無酸素1時間
毎日5時間運動を徹底して柱になる
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