体調不良のあきやんの部屋　残り41日

前半筋トレ中は無音　反応なしの作業配信です。
コメ返し、質問、相談は後半の雑談配信で。
減量なう
ガチ勢がガチで筋トレしてるだけ
質問　相談　お気軽にどうぞ
身長171 省エネ体質