ゆるゆる歌。

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指示・におわせNG
枠と関係ないコメントはお断り。
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歌→リハビリ　体力づくり（１回目重度の肺炎 ２回40度をこえた熱 からのリハビリ）
雑談→（カスタムキャスト）占いや飲みながら　たまに作業も含めたものも。
ゲーム→マイクラ（なれたらみんなでやりたいね）
　　　　ゴーストワイヤー東京（早く終わらせたいし、物語がきになるので多め）
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肺炎もう一回やったらあとはない。満身創痍。
※コテハンあった方は登録しなおしていただけると幸いです
※ 詳しくは、枠上の説明と。Twitter上宮千佳のDMへ
「人よ、生きやすくあれ」
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コミュニティ→co215515 (nicovideo.jp)
X→＠chikagounnblast
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＞下手なうちからやっておけ！！！練習だ！！
誹謗中傷・悪意のあるコメント・ミラーなどはお止めください
＞占い枠の場合固定→占いで迷ってる人ちょっと酔っていきやんせ。
　占いについては、大百科参照のこと。

占い放送の 最大の注意
★ 放送中に挨拶なしでいきなり占ってなどのコメントは無視・強い言葉で注意します。