緊張の対策とは?名言科学面白解説↑

当チャンネルでは、独自で科学論文を面白く解説するものです。たったの一説で真偽を確定するものではございません。詳しく知りたいなら、文献を漁るか専門家に相談しましょう。気に食わないコメントがあればbanします。
reference
The effect of meditation and physical activity on the mental health impact of COVID-19–related stress and attention to news among mobile app users in the United …
https://mental.jmir.org/2021/4/e28479/
Lifestyle habits and mental health in light of the two COVID-19 pandemic waves in Sweden, 2020
https://www.mdpi.com/1660-4601/18/6/3313
Mental health smartphone apps: review and evidence-based recommendations for future developmentshttps://mental.jmir.org/2016/1/e7
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