【ダイエット】いっしょにダイエットをしよう【４５日目】ダイエット飯　タンパク質のとりすぎもよくないらしい

じょじょにあげていく

X→@MAKURAkusao0115

2024/1/15 スタート

1/15→75.6kg

ひとりじゃ続かない 仲間募集中

ノンボキ７ｃｍ

フルボキ一歩手前１２ｃｍ