【ダイエット】いっしょにダイエットをしよう【３０日目】初心者向け有酸素運動

じょじょにあげていく

X→@MAKURAkusao0115

2024/1/15 スタート

1/15→75.6kg

ひとりじゃ続かない 仲間募集中

ノンボキ７ｃｍ

フルボキ一歩手前１２ｃｍ