睡眠を良くする方法とは?名言科学面白解説↑

当チャンネルでは、独自で科学論文を面白く解説するものです。たったの一説で真偽を確定するものではございません。詳しく知りたいなら、文献を漁るか専門家に相談しましょう。気に食わないコメントがあればbanします。
reference
(2021)Mandibular advancement devices in obstructive sleep apnea: an updated review
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8906377/
(2020)The future of sleep health: a data-driven revolution in sleep science and medicine
https://www.nature.com/articles/s41746-020-0244-4
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