2024年はがっつりと運動習慣を身に着けます！29日目（北斗の拳仕入れました）

リングフィットアドベンチャー or Fit Boxing2 or 併せ技
2024年！！週５は運動するぞ！！！
どんなにやりたいゲームが発売されようと体が資本なり！！

体重の変遷
社会人になって一番ヤバかった頃→74kg

記録　5年以上前に買った体脂肪率は家庭用体組成計で測定
1/6 67kg　体脂肪率宇？？？
2/6 69kg　体脂肪率23.2%

目標→今年中に体脂肪率20%切り