【ダイエット】いっしょにダイエットをしよう【２２日目】エアロバイク２０分こいだら消費カロリー１００ぐらいだった

じょじょにあげていく

X→@MAKURAkusao0115

2024/1/15 スタート

1/15→75.6kg

ひとりじゃ続かない 仲間募集中

ノンボキ７ｃｍ

フルボキ一歩手前１２ｃｍ