アウトプットしようと思う「無意識が知的な理由【為末大学】」（23/12/18　月曜　準備開始6時34分）

昨日の練習の時為末さんの言葉通り大きな筋肉を意識したらちょっとだけ腹筋と背筋筋肉痛来た。でも大殿筋は来てないのであまり使えなかったかも。ハムストリングとか膝とか気を付けよう。