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【実況】NHKのど自慢「北海道根室市」　F1鈴鹿GP「決勝」　J1「鹿島×横浜FM」ほか　J2「清水×甲府」ほか　プロ野球　大相撲秋場所千秋楽　ベルリンマラソン

(6時間)
ガラナ
ガラナ
LV37
私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない
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コミュニティ作りましたヽ༼ຈلຈ༽ﾉ　　co2768232☝(´∀｀　)　…。
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