アルコールはわれわれの社会で、最も広く使われている麻薬である。興奮剤ではなく中枢神経の鎮静・抑制剤である→減（ビタミンA,B1,B2,ビオチン、コリン、ナイアシン、ビタミンB15,葉酸、マグネシウム）