【実況】F1ベルギーGP「予選」　今夜も生でさだまさし「北海道新十津川町」　ベルギーリーグ第1節「ユニオン×アンデルレヒト」など

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない