【実況】FIFA女子W杯「ナイジェリア×カナダ」　大相撲名古屋場所「十三日目」　全英オープンゴルフ二日目

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない