【実況】ウィンブルドン2023男子ダブルス決勝「クールホフ・スクプスキ組×グラノリェルス・セバジョス組」　MLB鈴木吉田「カブス×Rソックス」他

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない