スナック　ニュー憂　献立　岩牡蠣　とびあら　ひざ軟骨の唐揚げ焼き　ずりにんにく　大根の梅和え　モロヘイヤのお浸し　ズッキーニの胡麻和え　枝豆　丸おくら