【実況】プロ野球交流戦「オリックス×DeNA」「日本ハム×阪神」ほか　金曜ロード「美女と野獣」　テニス全仏男子シングルス準決勝「アルカラス×ジョコビッチ」

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない