【実況】CL準決勝第２戦「マンチェスターシティ×レアルマドリード」　MLBダル先発「パドレス×ロイヤルズ」　英２部PO第２戦「ミドルズブラ×コベントリーC」

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない