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【超踊ってみたリレー配信】本業はトレーナーの踊り手が腹筋の割り方を解説してみた

(30分)

あぶにぃ
◇ニコニコ超会議2023 開催概要◇
開催日時:2023年4月22日(土)~4月30日(日)
ニコニコ超会議公式サイト:https://chokaigi.jp/
超踊ってみた詳細:https://chokaigi.jp/2023/plan/odottemita.html

超会議特別企画という事で、私、あぶにぃの舞台衣装である「腹筋」。この割れた腹筋の作り方につい解説していきます!

的確に腹筋をトレーニングするための初心者向けオススメ種目
https://www.youtube.com/watch?v=CO7-kIeGlcs&t=63s

腹筋ローラーの基本的な使い方
https://www.youtube.com/watch?v=14ECq3VXhF0&t=184s

NEXT走者 木星ガールさんの配信ページ
https://live.nicovideo.jp/watch/lv341048235
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