【実況】MLB 大谷先発「Rソックス×エンゼルス」　プレミア31節「リーズ×リヴァプール」　セリエA30節「フィオレンティーナ×アタランタ」

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない