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【zwift】 ズイ₍₍(ง˘ω˘)ว⁾⁾ズイ するだけ

(2時間)

らんらん


1月末FTP155w/62kg
   ↓
2月末FTP171w/63kg
   ↓
3月末FTP178w/62kg
   ↓
5月末FTP179w/62kg
   ↓
7月 FTP193w/65kg
   ↓
8月末FTP191w/65kg
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