【実況】J1「札幌×川崎」　プレミア29節「マンチェスターC×リヴァプール」　ブラタモリ汐留　土曜プレミアム「特別編集版「鬼滅の刃」遊郭潜入編」

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない