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惜しむことなく出し切ろう

(1時間29分)

みきっぺ
食あたりになって
お腹を下したり
吐き氣が襲ってきたりした時に
あなたはどのように対処するでしょうか?


苦しいからツラいから
思わず下痢止めや吐き氣止めを
使っちゃうということも
あるかもしれませんが
実は体は緊急的に毒素を
排除しようとしているので
出すもの出せばスッキリします(笑)

体がそうなら
実は心の方も( *´艸`)

今回はそんな話から
始めてみようと思います。


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「インサイドヘッド」
「LUCY」

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