【実況】センバツ１回戦「氷見(富山)×山梨学院(山梨)」「高知(高知)×履正社(大阪)」　大相撲三月場所十二日目　世界女子カーリング「日本×韓国」

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない