【RFA】継続は力なり296日目！

コテハンあると反応しやすいです、コメント歓迎

RFAは現在週一くらいで不定期中。カウント295日目です。
やってるときはだいたい150キロカロリーか、30分くらい目安
普段は動画投稿もしてます、よろしくおねがいします

配信で使用しているPSDモデル制作：悠希さま（nizimaID：119250）