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【実況】2023別府大分毎日マラソン NHKのど自慢「長野県飯田市」 JRAきさらぎ賞(GⅢ)・東京新聞杯(GⅢ) など

(6時間)

ガラナ
LV34

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私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない
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