筋肉と心拍数を解き放て！インドアトレーニング！

Name: 筋肉と心拍数を解き放て！インドアトレーニング！
Uploaded: 2023-01-29T20:00:21+09:00
Channel: 蛇ルマ(daruma)
Description: 35歳♂現在：身長167.8cm体重60kg体脂肪率9%目標：体重58kg体脂肪率5%右大腿二頭筋は

2023/1/29(日) 20:00開始(9分)

蛇ルマ(daruma)

LV8

35歳♂

現在：身長167.8cm 体重60kg 体脂肪率9%
目標：　　　　　　体重58kg 体脂肪率5%

右大腿二頭筋はアレクシス、左大腿二頭筋はリリアンです。

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蛇ルマと申します。蛇の成長記録を動画にまとめたり、飲酒雑談、蛇観察の生放送をやっていたりします。よろしくお願いします。動画まとめ：mylist/10269325 生放送コミュニティ:co2018254 twitterID:Snakesitter ブログ：http://blog.livedoor.jp/snakesitter/