LV13
自己べスト測定会
(2時間38分)
※初見さんは放送詳細を読んでいただけると助かります
ジム美容室 はじめました
SPACE
佐賀市鍋島町八戸溝160-2
ツイッタによく出没します
@tokoya8497
いんすた
https://www.instagram.com/tokoya8497/
ようつべ
https://www.youtube.com/channel/UCAC-1qyZPxm2YkbwpCHlECw
筋トレ日記みたいなもん
あらふぉーミケポからのスタート
一緒に身体動かそう～
放送中にあった質問の回答まとめ（ちょこちょこ更新予定）
身長170cm体重82.70kg（2022 10月23日時点）
1982/04/22 誕
ちゃんと定職についてます 俺の名前を言ってみろ
3人子持ちのシングル
筋トレ開始2017/10（体重98kg）休止期間4ヶ月間
使用機材
ONI ハーフラック
ONI パワーリフティングバー
ローグ ステンレスオハイオバー
BULL パワーリフティングバー
ONI キャリブレーションプレート
ONI コンボラック 6ロット
ONI コンボラック 7ロット
サプリ系
マイプロテイン ナチュラルチョコレート
マイプロテイン BCAA
BIG3（公式記録）
スクワット 235kg
ベンチプレス 150kg
デッドリフト 225kg
トータル 610kg
ほしいないいなリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2F2U4X7GTLD8Y?ref_=wl_share
親作品・子作品を見るジム美容室 はじめました
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佐賀市鍋島町八戸溝160-2
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いんすた
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ようつべ
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筋トレ日記みたいなもん
あらふぉーミケポからのスタート
一緒に身体動かそう～
放送中にあった質問の回答まとめ（ちょこちょこ更新予定）
身長170cm体重82.70kg（2022 10月23日時点）
1982/04/22 誕
ちゃんと定職についてます 俺の名前を言ってみろ
3人子持ちのシングル
筋トレ開始2017/10（体重98kg）休止期間4ヶ月間
使用機材
ONI ハーフラック
ONI パワーリフティングバー
ローグ ステンレスオハイオバー
BULL パワーリフティングバー
ONI キャリブレーションプレート
ONI コンボラック 6ロット
ONI コンボラック 7ロット
サプリ系
マイプロテイン ナチュラルチョコレート
マイプロテイン BCAA
BIG3（公式記録）
スクワット 235kg
ベンチプレス 150kg
デッドリフト 225kg
トータル 610kg
ほしいないいなリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2F2U4X7GTLD8Y?ref_=wl_share
