【実況】全国高校サッカー選手権準決勝「神村学園×岡山学芸館」「東山×大津」　　全国高校ラグビー決勝「報徳学園×東福岡」

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない