【実況】全国高校ラグビー準決勝「天理×報徳学園」「京都成章×東福岡」　　京都金杯・中山金杯(GⅢ)

私が要求するフィジカル的な負荷に対応できるようにするためには、食事から改善しないといけない。食事の質をもっと上げるべきだ。栄養価の高いものを摂り、無駄な脂肪は摂る必要はない