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糖質制限ダイエットとは?~実際に試してみた~【VOICEROID解説】

ライブ公開
(30分)

MSG
LV23

この番組は以下の動画のライブ公開番組です

明けましておめでとうございます。
糖質制限ダイエット・・・、実際にやってみました!
※動画で「昨年ダイエットをした」と説明していますが、年が明けてしまったので、「一昨年」が正しいです。
 
CM→sm40905239
前回→sm40976870
 
参考図書
夏井睦 (2013) 炭水化物が人類を滅ぼす 光文社
牧田善二 (2017) 医者が教える食事術 最強の教科書 ダイヤモンド社
医療法人新生会 Mrs.ダイエット~低GI値とは?~ https://i-shinseikai.or.jp/wakaayu/12932/
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