LV13
W2D4 SQ
(3時間06分)
※初見さんは放送詳細を読んでいただけると助かります
ジム美容室 はじめました
SPACE
佐賀市鍋島町八戸溝160-2
ツイッタによく出没します
@tokoya8497
いんすた
https://www.instagram.com/tokoya8497/
ようつべ
https://www.youtube.com/channel/UCAC-1qyZPxm2YkbwpCHlECw
筋トレ日記みたいなもん
あらふぉーミケポからのスタート
一緒に身体動かそう～
放送中にあった質問の回答まとめ（ちょこちょこ更新予定）
身長170cm体重82.70kg（2022 10月23日時点）
1982/04/22 誕
ちゃんと定職についてます 俺の名前を言ってみろ
3人子持ちのシングル
筋トレ開始2017/10（体重98kg）休止期間4ヶ月間
使用機材
ONI ハーフラック
ONI パワーリフティングバー
ローグ ステンレスオハイオバー
BULL パワーリフティングバー
ONI キャリブレーションプレート
ONI コンボラック
サプリ系
マイプロテイン ナチュラルチョコレート
マイプロテイン BCAA
BIG3（公式記録）
スクワット 235kg
ベンチプレス 150kg
デッドリフト 225kg
トータル 610kg
ほしいないいなリスト
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2F2U4X7GTLD8Y?ref_=wl_share
親作品・子作品を見るジム美容室 はじめました
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筋トレ日記みたいなもん
あらふぉーミケポからのスタート
一緒に身体動かそう～
放送中にあった質問の回答まとめ（ちょこちょこ更新予定）
身長170cm体重82.70kg（2022 10月23日時点）
1982/04/22 誕
ちゃんと定職についてます 俺の名前を言ってみろ
3人子持ちのシングル
筋トレ開始2017/10（体重98kg）休止期間4ヶ月間
使用機材
ONI ハーフラック
ONI パワーリフティングバー
ローグ ステンレスオハイオバー
BULL パワーリフティングバー
ONI キャリブレーションプレート
ONI コンボラック
サプリ系
マイプロテイン ナチュラルチョコレート
マイプロテイン BCAA
BIG3（公式記録）
スクワット 235kg
ベンチプレス 150kg
デッドリフト 225kg
トータル 610kg
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